Pořádek v lednici

7 tipů, jak udržet lednici v kondici

Jak často doma otvíráte ledničku?

Podíváte se a zase ji zavřete, aniž byste si něco vzali, protože nevidíte přesně to, na co máte chuť, nebo ještě hůř – sáhnete tak po pokrmu na první pohled dostupnému, jenž obvykle není zrovna ideální k dosáhnutí vašeho cíle…

Jak to lze změnit?

Mám pro vás sedm tipů, díky kterým bude organizace lednice přehledná, zlepšíte své stravovací návyky a bude vás bavit tento systém dodržovat.

Jak začít?

• Lednice je jako lákavá výkladní skříň – podobná supermarketu. Mějte ty důležité potraviny vždy na očích.
• Připravujte si jídlo dopředu, do krabiček, omyjte a nakrájejte ovoce a zeleninu.
• Vyzkoušejte organizéry a krabičky, které pomohou a zpřehlední prostor.
• Průběžně si zapisujte, které potraviny dochází. Ať nemáte přebytky nebo nedostatek potravin.

Tip 1: Celá lednice na stůl

Začněte inventurou. Vyložte veškerý obsah lednice na stůl. Projděte potraviny, jejich stav, zkontrolujte datum spotřeby. Lednice není odkladiště ani nepřehledná spíž. Prošlé potraviny vyhoďte a potraviny, které nebudete jíst, darujte třeba do veřejné lednice ve vaší obci.

Tip 2: Čistá lednice

Když je lednice prázdná, police a zásuvky otřete vhodným čističem. Doporučuji hygienický čistič lednic z Eurony. Jedná se o Ekologický prostředek s vysoce koncentrovaným složením. Obsahuje přírodní extrakt z grepových jader, která jsou ceněna pro své antiseptické a dezinfekční účinky. Zajištuje dokonale hygienickou čistotu Vaší lednice a zároveň eliminuje nežádoucí pachy. Nezanechá žádnou pachuť na potravinách skladovaných v ledničce. Stačí nastříkat, nechat působit a pak jednoduše setřít.

Tip 3: Roztřiďte potraviny na několik skupin

Roztřiďte si jídlo v ledničce podle druhů a účelu. Dávejte na jedno místo ovoce, zeleninu nebo maso. Jogurty, uzeniny nebo sýry, také vždy k sobě. Dejte na jedno místo všechny potraviny, které vytáhnete pravidelně např. na snídani. Pamatujete na místo pro uvařené jídlo.

Tip proti plýtvání:  Nezapomeňte ukládat jídlo podléhající rychlé zkáze do chladničky na přední místo nejblíž k očím. Použijte box s označením “rychlá spotřeba” a prioritně použijete suroviny z tohoto boxu.

Tip 4: Upravte police v lednici

Ukládejte potraviny stále na stejném místě. Naučí se to velmi rychle i celá domácnost.  Využijte výhod nastavitelných polic a zásuvek podle svých požadavků a přestav. Pomohou i štítky s označením. Pak je mnohem psychologicky těžší dát jídlo na jiné než určené místo. Do šuplíčku označeného slovem „zelenina“ váš partner již maso nevloží.

Tip 5: Boxíky, organizátory se hodí

Skvělé jsou plastové boxy, organizéry, které koupíte v běžných obchodech nebo asijských e-shopech. Snadno pak potraviny můžete vyjmout a odnést k přípravě jídla. Pamatujte, že lednice je hluboká, a nakupte si dostatečně dlouhé úložné boxy, ať využijete prostoru na maximum.

Dietní tip: Pokud dbáte na zdravou stravu, naaranžujte zdravé potraviny na viditelné místo, ať jsou připraveny k co nejrychlejšímu použití. Ráda omývám čerstvé ovoce a zeleninu předem a nakrájím rovnou k jídlu. Pak jsem mnohem  motivovanější sáhnout právě po tomto boxíku místo nezdravého polotovaru.

Do lednice nahlížíme minimálně pětkrát denně, proto věnujme pozornost nejen výběru kvalitních a zdravých potravin, ale i jejímu uspořádání.

Tip 6: Vlhkost v lednici  – ideální pomocník je  Pohlcovač pachů do chladničky z Eurony.

Jedná se o speciální granulky, které účinně pohlcují a neutralizují veškeré pachy potravin, které se vytvářejí v každé chladničce. Pohlcovač pomáhá redukovat plísně a bakterie, které vznikají kvůli vlhkosti. Navíc, snižuje vlhkost uvnitř chladničky a tím snižuje také spotřebu elektrické energie a napomáhá uchovávat potraviny déle čerstvé.

Tip 7: Odmrazování

Ke každé lednici patří i mrazák. I jemu je potřeba čas od času věnovat pozornost a energii. Pokud se rozhodnete pro rychlé odmrazení. Doporučím Vám opět speciálku z Eurony.  Odmrazovač do ledničky a mrazáku.

Má vysoce koncentrované složení s obsahem speciálního DEFROST-COMPLEXU a dalších účinných látek. Velmi rychle se aktivuje a rozpouští zbytky ledu a námrazy na stěnách ledničky či mrazáku. Účinně odstraňuje nežádoucí bakterie a povrch tak zanechává dokonale dezinfikovaný. Prostředek neobsahuje přídavné konzervanty a příjemně voní.

Návod, jak použít :

• Vypněte ledničku nebo mrazák, vyprázdněte a odpojte od elektrické sítě.
• Rovnoměrně a v dostatečném množství nastříkejte prostředek na led a námrazu v chlazeném prostoru a nechte působit.
• Po uvolnění ledu doporučujeme omýt stěny ledničky či mrazáku běžným způsobem.
• Prostředek není určen k odmrazování skel a zámků automobilů.

Mnoho úspěchů!

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit videoVždy povolit Youtube videa